Многие думают, что быстро похудеть за неделю нереально. Это неправда. Похудеть на 5-7 кг вполне возможно. Как это сделать с помощью правильного сбалансированного питания, разнообразных диет и физических упражнений — далее в статье.
Белковые диеты очень популярны в наши дни, и многие из них вдохновлены примерами кинозвезд и политиков, которые теряют лишние килограммы благодаря этим диетам.